关于情绪控制的专题内容8篇
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以下收集了8篇经典的关于 情绪控制 的专题内容,希望能对你的阅读起到帮助!

情绪控制:面对悲伤的“逆流”,要辩证地对待

情绪控制:面对悲伤的“逆流”,要辩证地对待2019-06-19

分类: 情绪控制 | 悲伤是一种对丧失感的情绪性反应,它是一种情绪,日积月累将成为一种长期的情感——抑郁。如何辩证地对待悲伤的逆流,直接关系到生活的质量和身体的健康。 悲伤对人的心理是十分有害的,恶性的循环性悲伤会让人感到孤独、绝望、茫然、无助,甚至会引起临床抑...... 阅读全文>>
抑制悲伤情绪:在悲伤逆流成河之前停下

抑制悲伤情绪:在悲伤逆流成河之前停下2019-06-19

分类: 情绪控制 | 人有七情六欲,情感、梦想、现实、欲念等会让人忙碌得喘不过气,而追求、失败、茫然、抱怨等情绪也会如影随形,片刻不离,而悲伤这个坏小孩也会乘虚而入,破坏你的情绪和神经,让你更加茫然失措,苦不堪言,而快乐和幸福就在这悲伤的背后也会像断线的风筝,飘...... 阅读全文>>
熊熊怒火势不可挡?关键在于控制

熊熊怒火势不可挡?关键在于控制2019-06-19

分类: 情绪控制 | 生活中或工作中,由于受到外界刺激,产生一点不良情绪是在所难免的,甚至有时候,心里莫名其妙地就有无名火,这也是可以理解的。不同的人,面对愤怒也会采取不同的处理方法。有人把自己变成“火药”,一沾就着,一点就爆,非常容易被激怒。而另外一些人,则选...... 阅读全文>>
留意愤怒信号,悬崖勒马

留意愤怒信号,悬崖勒马2019-06-19

分类: 情绪控制 | 马路上的信号灯指挥的有时不仅仅是车辆,它的存在是在让我们时刻注意到万事都是有自己的制度与规章的,不可轻易逾越。就如同有的人在黄灯闪烁时,抱着侥幸心理想要奋力一搏,实际上,等待才是我们最佳的选择。 人的身体是个非常精密的结构,无论我们饥饿还是...... 阅读全文>>
愤怒事小,影响事大

愤怒事小,影响事大2019-06-19

分类: 情绪控制 | 相信大家都玩过多米诺骨牌,轻巧的一排小板子,不能负重也起不到平衡作用,可就是这样一排小东西,却因为牵一发,即刻就会蔓延全身,甚至很远很远的地方。在中央视台纪录片频道,曾经有个英国人做了一个验证,他将多米诺骨牌排出了吉尼斯纪录的阵容,而在多米...... 阅读全文>>
控制愤怒情绪:拒做“燃烧”的小宇宙

控制愤怒情绪:拒做“燃烧”的小宇宙2019-06-19

分类: 情绪控制 | 市面上突然之间多了一个怪异的新宠,说它是玩具,可它显然不具备玩具可爱的共性,说它是日用品,它的存在有没有什么实用性,它有一个诡异的名字,叫作“巫毒娃娃”。如果百度搜索一下,它的作用立即让人恍然大悟,它居然是用来排解愤怒的一种工具。 “愤怒”...... 阅读全文>>
启动自新力,搬开绊脚石

启动自新力,搬开绊脚石2019-06-19

分类: 情绪控制 | 所谓自新力,指的是每个生命都有自我更新的能力。也就是说,一个人生活状态的过程就好比细胞组织的代谢功能,旧的剥离,新的生长。当发现自己的某种状态已经不再适合我们,那么我们不妨试图让自己去寻找新的能力,开发新的可能性。 虽然这个词语说得好像是我...... 阅读全文>>
消极情绪的处理:抱怨有底线,不能踩过线

消极情绪的处理:抱怨有底线,不能踩过线2019-06-19

分类: 情绪控制 | 人无完人,就如同麦尔顿曾经说过:“提升自己的要诀不是静静地原地不动,而是想要达到某种目的时,首先要有不满足于现状的心理。但是,仅仅不满足是不够的,你必须要决定好以后即将行走的路程,否则,你就是个整天只会抱怨的人。” 抱怨在我们的生活或者工作...... 阅读全文>>

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“你的问题主要在于读书不多,而想得太多。”成就自己需要全面提高你的专注力与执行力,需要坚持自信和少想多做。生活中有各种磨难,每个人都要学会过 随遇而安的生活,相信有更好的事情等着你,而不是杞人忧天,因为你对自己设想了千千万万种的事情,可能最后都不会发生。

2018-05-25