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快乐的秘诀两则及感悟

快乐的秘诀两则及感悟2019-04-24

分类: 感悟健康 | 故事1 快乐秘诀 一个小女孩路过一片草地,看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了,她小心翼翼地为它拔掉刺,让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报答小女孩的救命之恩,化作一位美丽的仙女,对小女孩说:“因为你很仁慈,请你许个愿,我将让它实现。”小女孩想想说:“我希望...... 阅读全文>>
有利于身心健康的小故事3则

有利于身心健康的小故事3则2019-04-24

分类: 感悟健康 | 故事1 一元钱的快乐 一笔有限的收入有两种安排法:一种是精打细算地将衣食住行小心翼翼地考虑进去,虽然事事顾全了,但最终觉得无收获;另一种是把钱花在自己喜好的事情上,如果难以做到兼顾的话,还不如先满足重要的方面,而在其他的方面克扣一下。 凯琴...... 阅读全文>>
情绪管理:装出一份好心情

情绪管理:装出一份好心情2019-04-24

分类: 感悟健康 | 美国心理学家霍特举过一个例子: 有一天,友人弗雷德感到意志消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人,直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议,所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬、谈笑风生,装成心情愉快而又和蔼可亲的样子...... 阅读全文>>
没有人注定不幸福

没有人注定不幸福2019-04-23

分类: 快乐 | 没有人是天生注定要不幸福的,除非你自己关起心门,拒绝幸福之神来访。 一个周末的傍晚,心理学教授在阳台上整理白天拿出来暴晒的旧书,却观察到一幕生活的悲喜剧。与教授相隔一条防火墙的邻居在阳台上洗碗。她动作十分利落,水声与碗盘声铿锵作响,像发自她...... 阅读全文>>
关于快乐的小故事两则含感悟

关于快乐的小故事两则含感悟2019-04-23

分类: 快乐 | 故事1 放下就是快乐 富翁背着许多金银财宝,到远处去寻找快乐。可是走过了千山万水,也未能寻找到快乐,于是他沮丧地坐在山道旁。一农夫背着一大捆柴草从山上走下来,富翁说:“我是个令人羡慕的富翁。请问,为何没有快乐呢?” 农夫放下沉甸甸的柴草,舒...... 阅读全文>>
对生活常怀满足之心,知足常乐

对生活常怀满足之心,知足常乐2019-04-23

分类: 快乐 | 有一个老人在岸边的岩石上垂钓,不一会儿,这个老人鱼竿一提,钓上了一条大鱼,众人一看足有三尺长。落在岸上后,老人不惊不喜地解下鱼嘴里的钓钩,顺手把它丢到水里去了。 众人感到很惊讶,怎么这么大的鱼他还不能满意呢?只见老人再一次将鱼竿一扬,又在那...... 阅读全文>>
世界上最快乐的人

世界上最快乐的人2019-04-23

分类: 快乐 | 有一位专家,利用几年的时间,对四十八个国家进行调查。调查的课题是关于快乐。 他想,日本人平均寿命79。5岁,长寿年龄居世界前列,如此延年益寿,一定不缺乏快乐源泉。结果呢,真令人大吃一惊。世界上最快乐的国家是冰岛,美国仅位居第十。 翻开地图...... 阅读全文>>
快乐是一种能力

快乐是一种能力2019-04-23

分类: 快乐 | 有一家跨国公司想要招聘一名策划总监。虽然考核标准异常苛刻,但还是应聘者云集。 经过层层筛选之后,只有三名佼佼者坚持到了最后。最后一次考核前,他们三人分别被封闭在一间设有监控的房间内,让他们等候考试。房间内各种生活用品,家用电器一应俱全,但没...... 阅读全文>>
孩子们,你们快乐吗

孩子们,你们快乐吗2019-04-23

分类: 快乐 | 一群年轻人,他们到处去寻找快乐,可是他们却从来都没有遇见快乐。旅途的奔波使他们疲惫不堪,一路上他们遇到了许多烦恼、忧愁和苦闷。 于是他们向苏格拉底请教:“我们一直都在寻找快乐,可是却从来都没有见到快乐,请问快乐到底在哪里呢?” 苏格拉底说:...... 阅读全文>>
寻找丢失的快乐心

寻找丢失的快乐心2019-04-23

分类: 快乐 | 从前有一位小王子,他是最快乐的小王子。他每天都快乐地唱歌和游玩。他的声音就像音乐一般的甜美。他走到哪里,就会把快乐带到哪里。人们都认为,这是因为小王子的脖子上挂着一条金色的项链,上面有一颗用黄金打造,并镶有宝石的神奇心。 这颗心是小王子在很...... 阅读全文>>
快乐不需要先决条件

快乐不需要先决条件2019-04-23

分类: 快乐 | 有位心理医生治愈了很多性情忧郁的病人,只要有人去找他,他便向来人建议——不要为你的享乐设定先决条件: 不要说:“等我赚到一万美元,我才可以好好享乐。” 不要说:“等我上了那架飞往巴黎、罗马、维也纳的飞机,我就高兴了。” 不要说:“等我到了六...... 阅读全文>>
只有那个从容而努力的自己,才能带给自己最好的结局;人生...

只有那个从容而努力的自己,才能带给自己最好的结局;人生...2019-04-22

分类: 感悟人生 | 1 最近这半个月,我特别忙。但细细想来,我好像就没有不忙的时候。除了平日里应该要做的工作,我还要每天读书,日更文,以及准备新书的诸多事宜。 时间感觉越来越不够用,我也尽量让自己处于高效地运转状态,但人即便是一台机器,它也需要适当的休息。 就在昨晚,我回家以后,感觉身体快要散架了,虽然又给自己列出了好几项待办清单,但因为...... 阅读全文>>

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“你的问题主要在于读书不多,而想得太多。”成就自己需要全面提高你的专注力与执行力,需要坚持自信和少想多做。生活中有各种磨难,每个人都要学会过 随遇而安的生活,相信有更好的事情等着你,而不是杞人忧天,因为你对自己设想了千千万万种的事情,可能最后都不会发生。

2018-05-25