摈弃悲观与消极:认为自己倒霉的人,不幸总是如影随形
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摈弃悲观与消极:认为自己倒霉的人,不幸总是如影随形

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摈弃悲观与消极:认为自己倒霉的人,不幸总是如影随形

很多时候,倒霉的人总是认为自己运气不好,把发生在自己身上的所有不幸都归咎于运气不好。那么,事实果真如此吗?

来看看下面这个故事就可略知一二:

文清今年30岁,在一家公司做市场策划工作。按理说,对于一个女人来说,在一家不错的公司,能有一份稳定的工作,应该算是幸运的事情。不过,文清并不这么认为,她一直都觉得自己是个倒霉的人。

摈弃悲观与消极:认为自己倒霉的人,不幸总是如影随形

事情的来龙去脉是这样的。

当年,文清从国内一所名牌大学毕业,本来想继续考研深造,不料就在自己毕业那年,父亲因病住院,一家人的收入来源断了,还欠了一大笔债。为此,文清放弃了继续读研的想法,开始奔走于各个校园招聘的现场。眼看着身边的同学一个个签到了不错的单位,本来成绩优秀,各方面条件都出色的她却一直未能找到合适的公司。

最后,文清去了现在这家公司,当时这家公司根本不在她的选择之列。从这以后,文清就觉得自己的运气很背,什么倒霉事都会落在自己头上。这不,在公司干了五六年,至今没有升过职,看着与自己同来的同事一个个从这个办公室调到另一个办公室,身边的同事来了一茬又一茬,自己却始终没有挪窝。文清心里又不免焦躁起来,加之年龄越来越大,竞争力本来就不足,她更觉得自己是个十足的倒霉人,不觉中变得心灰意冷,工作更是提不起兴趣。

今年,公司来了新领导,要搞绩效改革,各个部门人事变动都比较大。文清所在的市场部原来的经理调任,几个主管也因为各种原因相继出现空缺。如今的市场部几乎都是“新兵蛋子”,就文清一个老资格,文清这回想应该是个机会,就开始盘算着升职的事情,哪怕是一个主管也可以。

过了一段时间,公司任命下来了,名单中却没有文清,除了几个从分公司调过来的新领导外,其中一个则是比文清晚到公司好几年的苏杰。这下她的情绪彻底陷入了低谷,她想自己可能一辈子都没有机会转运,因此愈发焦虑。她开始对任何事都无法容忍,比如在银行柜台前排长队,饭店里缓慢的上菜速度,或是在打了一半时手机突然没电了……更糟糕的是甚至在事情发生过很久以后,她还一直耿耿于怀。所有倒霉的事情连串地降临到她的头上,她觉得自己简直就是天底下最不幸的人。

从表面看来,文清的运气真的是差到家了。不过,造成这些诸多不幸真的是因为运气吗?肯定不是。从文清开始找工作起,她的不幸在于她无法看清自己,迷恋于自己的优势,认为凭借自己的能力,完全可以找到比周围同学都好的公司和职位,结果在自己高标准、严要求中,她被“剩下了”;在进入现在公司时,她一方面是没有尊重自己的真实想法,完全为了工作而找工作,这又是一个选择性的错误;在工作过程中,她觉得自己是“低就”了,所以工作热情不高,自然得不到升迁也是情理中的事情……

可以说,你所认为的倒霉事往往都来自于自己的心理。当你认为自己倒霉时,你的内心就会被一些消极的情绪所占据,比如愤怒、抱怨、不公等在这些消极情绪的影响下,你做事情的动力就会不足,与周围人相处时也不可能做到心平气和。由此可知,你的诸多不幸有时候并不是运气造成的,而是因为你自己的心态出现了问题。

那么,当你也像故事中的那位女士一样,总觉得自己不幸时,你所做的不应该是怨天尤人,悲叹哀鸣,而应该是扪心自问:自己是真的倒霉,还是咎由自取?

当你觉得不幸时

首先,多从自身找找原因,不要将所有不幸都归咎于运气。因此,当你觉得自己倒霉时,不妨先问自己:“我为所处的环境贡献了多少力量?我在倒霉的境遇中扮演了什么样的角色?”当然,更重要的是要立即停止责怪运气或其他人。

其次,不要迷信,不要盲目相信一些不科学的转运手段,比如佩戴什么东西、算命等。其实能够改变你运气的只有你自己,只要你能从现在摆脱消极情绪,积极面对一切,就比什么都管用。

第三,学会宽容和淡忘。凡是认为自己倒霉的人,多半是因为无法忘掉曾经经历过的不愉快的事,无法跳脱反面思维的影响。为此,只有你放下心里的负面执着,才能让自己活得更自在一点。

就如卡斯特罗所说的:“晚上睡觉之前,回顾当天发生的事情,并加以整理。容忍自己,宽恕折磨过你的一切。因为只要你做到了,你的心情会变得很平静。不要让伤口沉淀在心底,成为你潜意识的一部分,要学会宽容和淡忘。否则它会成为脓疮痼疾,一直跟着你、折磨你。”

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